Algemene kinesitherapie
Kinesitherapie betekent letterlijk: genezen door te bewegen. Wij proberen als therapeut lichaamsoefeningen te geven om letsels en beperkingen als gevolg van een ongeval, ziekte of operatie te verbeteren en te genezen.
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Het doel van deze behandelingen is om de aangedane gewrichten beter te laten bewegen en te laten functioneren op een correcte manier. Dit kan bij elk gewricht toegepast worden en bestaat uit mobilisatie-en manipulatie technieken.
Dry needling
Deze methode gebruiken we bij het behandelen van gespannen spieren. Tijdens de sessie gebruiken we een dunne acupunctuurnaald waarbij myofasciale triggerpunten (verhardingen in de spier) worden losgemaakt.
Pre-en postnatale kinesitherapie
Bekkenbodemspieren geven steun aan de organen in het bekken en dragen bij aan de stabiliteit van het bekken en de wervelkolom. Als er zich een probleem voordoet met deze spieren spreekt men over een ‘bekkenbodemdysfunctie’.
Met technieken vanuit bekkenbodemre-educatie gaan we ons richten op een goede beheersing van de bekkenbodemspieren dmv aangepaste houdingen en eenvoudige oefeningen.
​
Ook tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam en de bekkenbodemspieren een aantal veranderingen. Ik raad aan deze bekkenbodemspieren al preventief bewust te oefenen tijdens de zwangerschap. Ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen maken ook een groot deel uit van deze prenatale kinesitherapie.
​
Bij de postnatale kinesitherapie richten we ons voornamelijk op het correct op- en ontspannen en het verstevigen van de bekkenbodemspieren 4 tot 6 weken na de bevalling.
Oefentherapie / pilates
Stabiliteit, lenigheid en controle van de wervelkolom en de omliggende spieren zijn nodig om correct te functioneren in ons dagelijks leven. Dit kunnen we verkrijgen door middel van oefentherapie op frequente basis met een correcte uitvoering.
Pilatesoefeningen zijn hierbij ideaal om te gebruiken alsook om bewust te oefenen op controle en coördinatie. De focus ligt op het aanspannen van lokale spieren zodat onze basis wordt gestabiliseerd. (“core-stability”)
Kaakgewricht TMG (tempomandibulair gewricht)
Chronische pijn, spiervermoeidheid of een 'click' tijdens dagelijkse activiteiten komt regelmatig voor in de kaakregio en kan wijzen op een kaakgewrichtsdysfunctie. Dit kan verschillende oorzaken hebben. In de praktijk proberen we na te gaan wat te oorzaak is van de klachten en proberen we deze te behandelen met inwendige en uitwendige technieken om de kaakspieren te laten ontspannen.